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節氣小教室｜處暑是什麼？暑熱退場秋天靠近，三候、習俗與飲食提醒

節氣小教室｜處暑是什麼？暑熱退場秋天靠近，三候、習俗與飲食提醒

有沒有發現最近天空變高了？厚重的雲散開，換成一絲一絲飄得很鬆的樣子——處暑到了。「處」是停止的意思，代表一年最炎熱的時節告一段落。這篇聊聊處暑的由來、三候、撞上農曆七月的習俗，還有這個節氣該怎麼吃。 ...
節氣小教室｜立秋是什麼?暑氣未散秋意漸濃,秋老虎、習俗與生活提醒

節氣小教室｜立秋是什麼?暑氣未散秋意漸濃,秋老虎、習俗與生活提醒

日曆翻到立秋,外面卻還熱得要命——這是台灣每年的日常,俗稱秋老虎。但清晨倒垃圾、傍晚收衣服的時候,風已經有一點不一樣了。這篇聊聊立秋的由來、三候、秋老虎,還有咬秋與潤秋燥的老習俗。 ...
節氣小教室｜大暑是什麼?一年最熱的節氣,習俗、養生與生活提醒

節氣小教室｜大暑是什麼?一年最熱的節氣,習俗、養生與生活提醒

七月底的台灣熱到誇張,冷氣不敢關、午後大雷雨說來就來——大暑到了,一年裡暑氣最盛的節氣。這篇聊聊大暑的由來、三候、吃鳳梨和仙草的習俗,還有三個防暑養生的生活提醒,幫你穩穩度過最熱的一段。 ...
節氣小教室｜小暑是什麼?上蒸下煮的節氣,習俗、三寶與生活提醒

節氣小教室｜小暑是什麼?上蒸下煮的節氣,習俗、三寶與生活提醒

七月初的台灣,連吹來的風都是溫的——小暑到了。「暑」是熱,「小」是才剛起頭。這篇聊聊小暑的由來、三候、食新與曬物的老習俗,還有小暑三寶,最後留一件十五分鐘就能完成的小事。 ...
節氣小教室｜夏至是什麼？一年白晝最長的節氣，天氣變化與生活提醒

節氣小教室｜夏至是什麼？一年白晝最長的節氣，天氣變化與生活提醒

六月底的台灣，太陽好像不太想下班，晚上七點天還亮著。這天就是夏至——一年白晝最長的一天。這篇聊聊夏至的由來、「夏至一陰生」、三候與天氣，還有台灣才看得到的「立竿無影」，最後留一件十到十五分鐘就能完成的小事 ...
節氣小教室｜芒種是什麼？連收帶種的節氣，天氣變化與生活提醒

節氣小教室｜芒種是什麼？連收帶種的節氣，天氣變化與生活提醒

走到六月初，天氣開始有了重量，午後雷陣雨說來就來。這段日子剛好對應到二十四節氣裡的芒種——一邊把成熟的收進來，一邊把新的種下去。這篇聊聊芒種的由來、三候、天氣與老習俗，還有一件十到十五分鐘就能完成的小事。 ...
節氣小教室｜小滿：真正剛剛好的，從來不是圓滿，而是穩穩前進

節氣小教室｜小滿：真正剛剛好的，從來不是圓滿，而是穩穩前進

小滿未滿，或許才是人生最舒服的狀態。不是急著圓滿，而是在前進的路上，依然保有內心的安定與從容。 ...
節氣小教室｜立夏：開始轉盛的，不只是季節，還有你的能量狀態

節氣小教室｜立夏：開始轉盛的，不只是季節，還有你的能量狀態

立夏不是變忙，而是開始轉動。當你能穩穩承接生活的變化，節奏自然會帶你往前。 ...
節氣小教室｜穀雨：開始生長的，不只是萬物，還有你的生活節奏

節氣小教室｜穀雨：開始生長的，不只是萬物，還有你的生活節奏

有些改變，不是立刻發生，而是在你看不見的地方慢慢長出來。穀雨，正是這樣的一段時間。 ...