別急著說自己在輸，你可能只是在轉季｜林霖老師談 EP17

你有沒有過一段時間，覺得自己好像在退步。

身邊的人都在往前——有人升遷、有人買房、有人結婚生子、有人換了更好的工作。只有你，好像卡在原地，甚至還往回滑了一點。你很努力，可是事情就是不順；你想振作，可是提不起勁。夜深的時候，心裡會冒出一句很重的話：我是不是，已經輸了？

我想先跟你說：先別急著下這個結論。你現在覺得的那種「卡」「退」「什麼都不對勁」，很多時候跟輸贏沒什麼關係——你只是走到了一個換季的時候。而換季，本來就會有一段，說不上來的難受。

你有沒有想過，為什麼我們會這麼怕「卡住」？

因為我們從小被教的，好像人生就該一直往上、一直成長、一直更好。只要停下來、慢下來、甚至退一步，就等於失敗。可是你看看大自然，根本不是這樣運作的。

一年有四季。春天發芽、夏天茂盛，這是我們最喜歡、也最想一直待著的季節。可是接下來，一定會有秋天——葉子開始黃、開始掉；然後是冬天——樹看起來光禿禿的，大地一片安靜，好像什麼都停了。

但你會說一棵樹「輸了」嗎？不會。你知道它只是在過冬。它把葉子收掉、把養分往根部送、把生長的速度降到最低，是為了撐過寒冷，也是為了春天一到，能重新長出來。

人也是一樣的。沒有人可以一輩子都停在夏天。你現在覺得的那種蕭條、那種什麼都在流失的感覺，很可能只是你走進了自己人生的秋冬。那不代表結束，它只是一個季節。

不過老師也知道，道理歸道理，轉季真的不好受。

一年之中最難熬的，你有沒有發現，常常不是深冬那種穩定的冷，反而是換季那幾天——忽冷忽熱，早上還很熱、晚上突然變冷，身體最容易在這時候出狀況。人生的轉季也一樣。最難的那一段，常常不是你已經確定掉到谷底的時候，反而是那段「舊的已經過去，新的還沒來」的空檔。

你可能剛離開一段關係、一份工作、一個熟悉的身分，可是下一個在哪裡，你完全看不到。你站在一個中間地帶，回不去，也還到不了。那種懸空的感覺，很慌、很空，也很容易讓你覺得，自己是不是完蛋了。

但我想請你記得：那種「卡在中間」的難受，正好是你在轉季的證據。如果你什麼都沒在變，反而不會這麼不舒服。會這麼難熬，是因為有些舊的東西，正在你身上慢慢剝落，而新的還在路上。這不代表你壞掉了，它比較像是——你正在交接。

轉季的時候，很多人過得特別痛苦，還有一個很關鍵的原因：他們還在用上一季的方式，過這一季。

夏天的時候，我們習慣衝——多接案子、多社交、多展開、把自己一直往外推。那個季節，這樣做很對，因為能量足、環境也配合。可是到了秋冬，你還拿夏天那套標準來要求自己——一樣要產出很多、一樣要一直往前衝、一樣看到別人在開花就焦慮——那當然會卡，而且會把自己逼得很累。

冬天該做的事，跟夏天本來就不一樣。冬天是用來養的，不是用來衝的。它適合你把腳步放慢、把自己照顧好、把過去這一段好好整理一遍，然後安安靜靜地，把根往下扎深一點。這些事情，當下看起來什麼都沒發生，可是它們決定了你下一個春天，能長得多穩、多高。

所以如果你最近怎麼努力都使不上力，先別急著罵自己不夠拚。有沒有可能，只是你現在這一季，本來就不適合硬衝？這時候真正幫得上你的，是先認清自己走到哪一季了，再用那一季該有的方式，好好去過。

講到季節，就不能不提老師的本行了。

說起來，命理在講的，很大一部分，就是一個人生命裡的四季。你的流年、你的大運，本來就有高有低、有起有落，像春夏秋冬一樣，一輪一輪地走。走到高的那幾年，風生水起、諸事順遂；走到低的那幾段，就是會比較辛苦、比較多阻礙。

但你要知道，走到低的那一段，不是老天在懲罰你，也不是你命不好，它就只是你生命裡的秋冬，是整個節奏的一部分。就像冬天會冷，不是因為你做錯了什麼。

所以老師在做的，從來不是幫你算出一個「你完了」的結論。比較像是陪你看懂：你現在走到哪一季了？這一季，是該大膽往前衝，還是該先穩住、好好養？在對的季節做對的事，你會順很多；在不對的季節硬來，才會處處碰壁。知道自己在哪一季，你心裡就不會那麼慌——因為你知道，冬天再冷，後面一定有春天。

如果你現在正走在自己的秋冬，下面這幾件事，也許能陪你，把這一季過得穩一點。

最後，老師想跟你說：你現在走的這一段，也許真的很冷、很暗、很安靜，安靜到讓你懷疑，是不是永遠都會這樣了。

不會的。

季節最公平的地方，就是它一定會輪。再長的冬天，也擋不住春天。你現在覺得失去的、流走的、停下來的那些，很多都只是暫時收起來，為了下一輪，重新長出來。

你要做的，不是硬逼這個冬天趕快結束，那逼不來。你只要好好地、安穩地，把這一季過完——把根扎好，把自己養著。等風向變了，你會發現自己其實一直都在，而且比以前更穩。

所以，先別急著說自己在輸。你可能，只是在轉季而已。