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節氣小教室｜大暑是什麼?一年最熱的節氣,習俗、養生與生活提醒

節氣小教室｜大暑是什麼?一年最熱的節氣,習俗、養生與生活提醒

七月底的台灣熱到誇張,冷氣不敢關、午後大雷雨說來就來——大暑到了,一年裡暑氣最盛的節氣。這篇聊聊大暑的由來、三候、吃鳳梨和仙草的習俗,還有三個防暑養生的生活提醒,幫你穩穩度過最熱的一段。 ...
2026 丙午馬年｜農曆 6 月 12 生肖運勢提點

2026 丙午馬年｜農曆 6 月 12 生肖運勢提點

農曆六月踏進一年最熱的階段，天氣越燥，越考驗你靜不靜得下心。林霖老師從十二生肖的角度，陪你看懂這個月該把握還是該沉潛，附上每個生肖的本月關鍵句、幸運色與較佳幸運日，還有可立刻執行的「本月練習」。 ...
你有沒有想過，讓你一直當機的可能是生活空間？

你有沒有想過，讓你一直當機的可能是生活空間？

出門前又在翻鑰匙，回家一開門看到那堆紙袋就先煩了。這些小事單獨看都不嚴重，但每天發生很多次。有時候不是你太容易累，而是空間一直在讓你多用力——這篇陪你找出家裡最常卡住你的那個角落。 ...
節氣小教室｜小暑是什麼?上蒸下煮的節氣,習俗、三寶與生活提醒

節氣小教室｜小暑是什麼?上蒸下煮的節氣,習俗、三寶與生活提醒

七月初的台灣,連吹來的風都是溫的——小暑到了。「暑」是熱,「小」是才剛起頭。這篇聊聊小暑的由來、三候、食新與曬物的老習俗,還有小暑三寶,最後留一件十五分鐘就能完成的小事。 ...
睡不好怎麼辦？從臥室光線、通風與動線找回好眠

睡不好怎麼辦？從臥室光線、通風與動線找回好眠

明明累得要命，躺下卻更清醒？這不一定是你不會放鬆，而可能是臥室的光、空氣、動線跟床邊那些沒收的東西，一直讓身體沒辦法真的休息。我們用「環境＋狀態」的角度，陪你從四個地方找回好眠，先做最有感的那一步就好。 ...
節氣小教室｜夏至是什麼？一年白晝最長的節氣，天氣變化與生活提醒

節氣小教室｜夏至是什麼？一年白晝最長的節氣，天氣變化與生活提醒

六月底的台灣，太陽好像不太想下班，晚上七點天還亮著。這天就是夏至——一年白晝最長的一天。這篇聊聊夏至的由來、「夏至一陰生」、三候與天氣，還有台灣才看得到的「立竿無影」，最後留一件十到十五分鐘就能完成的小事 ...
床的位置會影響睡眠嗎？為什麼擺對了人就睡得穩

床的位置會影響睡眠嗎？為什麼擺對了人就睡得穩

明明累到不行，躺下卻更清醒？這不一定是你壓力大，而可能是床的位置，讓身體一整晚都沒能放下戒備。我們用「環境影響狀態」的角度，把床位拆成背後支撐、視線、動線、光風聲四個指標，再給你一套先穩定、再優化、租屋也做得到的調整順序。 ...
2026 丙午馬年｜農曆 5 月 12 生肖運勢提點

2026 丙午馬年｜農曆 5 月 12 生肖運勢提點

時間一轉眼又到端午，農曆五月在民俗上是運勢轉折的關鍵月。林霖老師從十二生肖的角度，陪你看懂這個月該突破還是該保守，附上每個生肖的本月關鍵句、幸運色與較佳幸運日，還有可立刻執行的「本月練習」。 ...
房間亂真的會影響運勢嗎？為什麼一亂就更焦躁、更沒效率

房間亂真的會影響運勢嗎？為什麼一亂就更焦躁、更沒效率

明明還沒開始做正事，光是找東西、清桌面就先累了？這不是你懶，是雜亂每天都在偷走你的專注與力氣。我們用「環境影響狀態」的角度，陪你看懂房間亂為什麼讓人更焦躁，並給你一套不必大整理、做得到也維持得了的「降摩擦」整理順序 ...
節氣小教室｜芒種是什麼？連收帶種的節氣，天氣變化與生活提醒

節氣小教室｜芒種是什麼？連收帶種的節氣，天氣變化與生活提醒

走到六月初，天氣開始有了重量，午後雷陣雨說來就來。這段日子剛好對應到二十四節氣裡的芒種——一邊把成熟的收進來，一邊把新的種下去。這篇聊聊芒種的由來、三候、天氣與老習俗，還有一件十到十五分鐘就能完成的小事。 ...
為什麼一走進某些空間，就忍不住想離開？其實是身體先替你做了判斷

為什麼一走進某些空間，就忍不住想離開？其實是身體先替你做了判斷

明明沒發生什麼事，卻一進門就想離開？可能是光線、氣味、聲音這些環境線索，讓身體先替你做了判斷。我們用現代風水「環境＋狀態」的角度，陪你重新理解那份不舒服，並給你一份可收藏的空間檢查清單。 ...
節氣小教室｜小滿：真正剛剛好的，從來不是圓滿，而是穩穩前進

節氣小教室｜小滿：真正剛剛好的，從來不是圓滿，而是穩穩前進

小滿未滿，或許才是人生最舒服的狀態。不是急著圓滿，而是在前進的路上，依然保有內心的安定與從容。 ...
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