今好運 EP98|近期的你,最值得為自己感到驕傲的是什麼?

今好運 EP98|近期的你,最值得為自己感到驕傲的是什麼?

朋友做到什麼我們會說「你好棒」,換成自己就變成「這本來就該做到」。選一樣物品,看看最近的你最值得被肯定的地方。

今好運 EP97|最近的你,為什麼總覺得累? 閱讀 今好運 EP98|近期的你,最值得為自己感到驕傲的是什麼? 1 分 下一篇 今好運 EP99|願望成真的那一天,還有多遠?
今好運 EP98 預覽
今 好 運 · EP98

近期的你,最值得
為自己感到驕傲的是什麼?

如果現在要你說一件最近做得不錯的事,你講得出來嗎?

我猜有點難。

因為我們對自己的記憶,通常是反著來的——哪件事沒處理好、哪句話說錯了、哪個目標又沒達成,這些記得特別清楚。

至於那些你默默做到的、撐過去的、慢慢改變的,反而很容易被當成理所當然。

但成長本來就不是只有「達成目標」那一種樣子。

有時候,是你開始敢替自己做決定了;有時候,是你撐過了一段沒跟任何人說的日子;有時候,是你終於把自己也放進考量裡;有時候,只是你沒有放棄而已。

這些都算。而且都很值得。

“

偶爾停下來肯定自己,不是驕傲,而是提醒自己:原來我也走了這麼遠。

憑第一直覺,選一樣物品

點開你選到的,看看你最值得被肯定的地方

✂️ 選項 ❶ · 剪刀 你更懂得為自己做決定 +

你有沒有發現,自己最近比較少問別人「你覺得我該怎麼辦」了?

以前可能要問過三五個人的意見,才敢下決定;別人講一句「我覺得不太好欸」,你就整個動搖。

但現在的你,會先聽聽自己怎麼想。

你開始知道什麼適合自己、什麼其實只是別人的期待,也比較願意為自己的選擇負責——包括選錯的時候。

這個改變很安靜,但它其實很大。

因為一個人能夠信任自己的判斷,代表他終於把人生的方向盤拿回手上了。

☀️ 老師提醒
能夠相信自己的判斷,本身就是一種成長。你不需要每一次都選對,只需要越來越了解自己。

💪 行動建議
這週有需要做決定的事,先不問任何人,自己決定一次看看。

🍺 選項 ❷ · 啤酒 你撐過了一段不容易的日子 +

有些辛苦,只有你自己知道。

可能是工作上的壓力,可能是家裡的事,也可能是某些你從來沒跟任何人說過的煩惱。

當時的你,大概每天都在想「這樣還要多久」。

但你走過來了。

不是用什麼厲害的方法,就是一天一天過,該做的做,該忍的忍,然後撐到現在。

回頭看那些你以為自己過不去的時刻,你其實都過來了。
而且你比當時,多了一些當時沒有的東西。

☀️ 老師提醒
偶爾也要回頭看看自己走了多遠。現在的你,已經比當時更有力量了。

💪 行動建議
想一件半年前讓你很難受的事,看看現在的自己怎麼看它——你會發現不一樣了。

🥢 選項 ❸ · 筷子 你開始懂得把自己放在心上 +

以前的你,大概習慣把自己排在最後。

別人有需要,你先答應;有事情要處理,你先扛;要犧牲誰的時間,第一個想到的也是自己的。

但最近的你不太一樣了。

你開始會替自己留時間,開始會說「這個我沒辦法」,也開始願意承認——我也有我的感受,我也有我的需要。

這件事對你來說,可能比你想的更難。

因為你要先跨過那個「這樣是不是太自私」的內疚感。而你跨過來了。

☀️ 老師提醒
照顧自己不是自私。當自己的狀態穩定了,反而更有餘裕去面對生活與身邊的人。

💪 行動建議
這週繼續保持——再替自己留一段誰都不能打擾的時間。

⏰ 選項 ❹ · 鬧鐘 你沒有因為進度慢就放棄 +

有些事,你做了很久,但還沒看到你想要的結果。

中間一定有過那種時刻——覺得是不是白費了、是不是該換方向、是不是其實自己不適合。

但你還是繼續走。

可能走得很慢,可能中間停過幾次,但你沒有真的放下它。

我們太習慣用結果來評價自己,好像沒成功就不算數。

可是在還看不到成果的時候仍然願意繼續,這件事本身就很難得。
很多人就是在這個階段離開的。

☀️ 老師提醒
不要只用結果衡量自己的努力。有些成長正在累積,只是還沒到被看見的時候。

💪 行動建議
把這段時間你已經做到的事列出來,你會發現進度比你感覺的多。

— 快速總覽 —

物品
值得驕傲的是
關鍵提醒
✂️
敢為自己做決定
不必每次都選對
🍺
撐過難熬的日子
回頭看你走了多遠
🥢
把自己放在心上
照顧自己不是自私
⏰
沒有中途放棄
別只用結果衡量自己

✨ 小提醒

本測驗結合卦象意象與情緒投射概念製作而成,內容為趣味指引,陪好命兒從不同角度重新看看近期的自己。

我們很容易記得自己哪裡還不夠好,卻常常忘記那些已經做得不錯的地方。

小編碎碎念

我發現一件很不公平的事——我們對別人的進步很敏感,對自己的卻很遲鈍。

朋友做到什麼,我們會真心替他開心,會說「哇你好棒」。
但換成自己,同樣的事情就變成「這本來就應該做到吧」。

然後我們就一直在往前趕,從來沒有停下來看一眼自己已經走過的路。

所以這週的測驗,沒有要告訴你什麼運勢。

只是想讓你停個三分鐘,看看那個最近很努力的自己。
你真的比你以為的做得更好。