有些時候,累並不是因為事情特別多。
而是明明還在撐、還在努力,卻開始分不清楚——
到底是在為了什麼而忙。
本週的「今好運」,想陪好命兒一起看看:
目前真正讓你感到壓力與疲憊的來源,是什麼?
也許你已經撐了一段時間,只是還沒好好聽聽自己的心。
「當你願意停下來看見自己的狀態,很多疲憊就不再那麼沉重。」
請依照直覺,選擇一個最吸引你的顏色:
- ❶ 青草綠 🌿
- ❷ 亮眼橘 🍊
- ❸ 天空藍 🩵
- ❹ 螢光黃 🟡
選擇 ❶ 青草綠 的你|壓力來源:對未來的焦慮
你的疲憊,其實來自於「太想把事情做好」。
你一邊努力前進,一邊又忍不住擔心結果,
深怕萬一走錯一步,就會浪費時間、辜負期待。
於是,每一個選擇都變得很重,
不是因為你不相信自己,而是因為你太在意未來。
給你的提醒:
不確定感,本來就是前進的一部分。
允許自己在還沒完全看清的時候繼續走,反而會慢慢找到方向。
選擇 ❷ 亮眼橘 的你|壓力來源:人際之間的消耗
你很願意為身邊的人付出。
你習慣當那個「懂事的人」、「撐住的人」,
也常常不忍心拒絕別人的請求。
只是時間久了,你會發現:
不是關係讓你累,而是你一直沒有把自己放進考量裡。
給你的提醒:
為別人著想很好,但真正健康的關係,
不需要你一直委屈自己來維持。
選擇 ❸ 天空藍 的你|壓力來源:對自己的高標準
你對自己,其實比任何人都嚴格。
你希望事情做好、角色扮演好、成果拿得出來,
也因此很少允許自己失誤或鬆懈。
但當現實與期待有落差時,
你往往第一個責怪的,就是自己。
給你的提醒:
追求進步沒有錯,但人生不是一場必須滿分的考試。
有時候,對自己溫柔一點,反而能走得更長遠。
選擇 ❹ 螢光黃 的你|壓力來源:太多事情同時進行
你現在像是同時開了太多待辦事項。
每一件事都重要、每一件事都不能放,
結果反而讓自己一直處在高度緊繃的狀態。
你不是能力不夠,而是節奏需要重新整理。
給你的提醒:
試著排出優先順序,一次處理一件事。
當節奏慢慢回來,壓力也會跟著鬆動。
小提醒
本測驗結合卦象意象與情緒投射概念製作,內容為趣味指引。
它不是要替你下定論,而是幫助你更理解自己目前的狀態。
真正的好運,往往從「願意照顧自己」開始發生。
小編碎碎念
其實很多好命兒不是不努力,只是太久沒有問自己一句:「我還好嗎?」
如果你在看這篇的時候,心裡有一點點被說中的感覺,
那也許代表你真的需要停一下、整理一下,再繼續走。
慢一點不是退步,是為了走得更久。
今天,就對自己好一點吧。


