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以前我以為情緒來了只能忍，後來才發現它可能只是大腦分類錯了｜小編享 EP4

May 18, 2026

情緒不是你太敏感，也不是你不夠正向。有時候，它只是大腦根據身體狀態與生活情境做出的快速分類。這篇小編享陪你從「逼自己想開」回到「先把自己接回來」。 ...

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