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有時候什麼都不做，好像也可以｜小編享 EP16

有時候什麼都不做，好像也可以｜小編享 EP16

以前總覺得時間空著就是浪費，一定要塞點什麼。後來才發現，有些看起來像休息的事只是另一種填滿。什麼都不做的那幾分鐘，其實是讓自己慢慢回來。 ...
陽光灑落的窗邊桌面，放著一杯奶茶、一瓶小雛菊和翻開的筆記本，窗外是藍天和綠樹

這週讓我心情好很多的五件小事｜小編享 EP9

不用很努力，就是分享一下這週讓小編心情好很多的五件小事。小確幸不是逃避，是讓自己先回來、再繼續的方式。 ...
你不是不夠好，只是太用力了｜林霖老師談 EP09

你不是不夠好，只是太用力了｜林霖老師談 EP09

你很努力，這我知道，只是已經撐很久了。我們常掛在嘴上的「不順」，很多時候是太用力——把力氣全花在抓不住的地方。這篇聊聊努力和用力差在哪、為什麼越用力越卡，還有三個今天就能做的小調整。 ...