如何在生活中做「小清理」|讓心重新變亮的日常修心練習
修行練習

如何在生活中做「小清理」|讓心重新變亮的日常修心練習

你不是不努力,只是被太多來不及處理的小情緒、小壓力、小待辦壓得喘不過氣。這篇深度版文章,帶你用心理學與修心的方法做「小清理」,讓心慢慢變穩、生活重新有流動感。