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你也可以安心收下別人的好｜林霖老師談 EP12

July 24, 2026

你很會照顧人，可是輪到別人對你好，你反而愣住——被稱讚馬上否認，被幫忙急著說不用，被請客就開始想怎麼還。收到好意的第一秒，你想的很少是開心。這篇想陪你看懂那份緊張，也慢慢練習：好的事情來了，可以先讓它停在你身邊。 ...

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真正的修福，是把日子過得不心虛｜林霖老師談 EP08

June 7, 2026

有時候我們的累，不是事情太多，是做了太多自己其實不願意的事。這篇聊聊「不心虛」：內外一致，加上有界線的善良，把日子過得踏實一點。 ...

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你有沒有覺得，明明說清楚了，對方還是不懂？｜小編享 EP5

May 26, 2026

有時候溝通卡住，不是誰不夠用心，而是兩個人從一開始就不在同一個頻道。這篇小編享從《超級溝通者》的觀點出發，聊聊為什麼我們明明說了，對方卻不一定真的懂。 ...

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