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心裡很亂的時候，答案反而不用急著找｜林霖老師談 EP13

August 6, 2026

心很亂的時候，我們最想趕快抓一個答案。可是那個答案，常常不是你想清楚了，只是需要一個東西讓自己不那麼慌。這篇陪你分辨直覺和恐懼、看懂哪些問題其實不用今天決定，先把心安住，方向自然會慢慢浮出來。 ...

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把心放回來，人生才會開始回你一條路｜林霖老師談 EP10

June 27, 2026

你有沒有那種，人在這裡、心卻一整天都沒回來過的感覺？我們常覺得人生沒有路，很多時候是心太散了。這篇聊「把心放回來」：心一穩，眼前那條路，才會慢慢看清楚。 ...

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你不是不夠好，只是太用力了｜林霖老師談 EP09

June 18, 2026

你很努力，這我知道，只是已經撐很久了。我們常掛在嘴上的「不順」，很多時候是太用力——把力氣全花在抓不住的地方。這篇聊聊努力和用力差在哪、為什麼越用力越卡，還有三個今天就能做的小調整。 ...

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