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林霖老師談 EP11｜別再把逞強當成懂事

別再把逞強當成懂事，你也需要被好好照顧｜林霖老師談 EP11

別人問你累不累，你總說「還好」；心裡有委屈，還是笑著說「沒關係」。很多人把這叫懂事，可是撐久了，這比較像是一種讓自己很累的逞強。這篇想輕輕提醒你：你可以堅強，但不需要永遠一個人撐著。真正的成熟，是願意承認自己也會累，也值得被好好照顧。 ...
真正的修福，是把日子過得不心虛｜林霖老師談 EP08

真正的修福，是把日子過得不心虛｜林霖老師談 EP08

有時候我們的累，不是事情太多，是做了太多自己其實不願意的事。這篇聊聊「不心虛」：內外一致，加上有界線的善良，把日子過得踏實一點。 ...